Category: Alimentazione

Mag 04

La dieta vegana ha bisogno di integratori?

Questa è una domanda che si chiedono in molti, specialmente gli sportivi che amano andare in palestra e che consumano molte energie. I vegani sono sempre di più e grazie alla grande rete è oggi possibile avere tantissime informazioni in merito a questa tendenza che prende sempre più piede.\r\n\r\nCome saprete, la dieta vegana prevede l’eliminazione …

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Apr 30

La dieta vegana per campare 100 anni senza tagliare le calorie

Michael Greger direttore del Public Health and Animal Agriculture alla Humane Society of the United States divulga i principi dell’alimentazione sana dal suo sito Nutritionfacts.org e propone piuttosto che la restrizione delle calorie la riduzione delle proteine animali per campare 100 anni La restrizione delle calorie, ovvero dimezzare la quantità di cibo che assumiamo, sembra avere […]

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